GÖR DIN EGEN HUDVÅRD: Naturliga skönhetsprodukter som du gör själv hemma!


Do it yourself -trenden strandar!

Gör det själv -kosmetika och minimalistiska ingredienslistor är växande trender just nu inom naturlig skönhet.
Riitta Jänkälä, grundare av Flow Cosmetics och expert inom naturlig skönhet, tipsar här om hur du lätt kommer i gång med att göra dina egna hudvårdsprodukter hemma.


Du behöver endast några få ingredienser för att komma igång.

– Du hittar tillbehören i ditt eget kök. Det räcker med en kastrull, metallskål (som du använder för att smälta fetter i), sked, handvisp, mixer och en spatel, guidar Riitta.

För dig som är nybörjare rekommenderar Riitta att hålla sig till bivax och karnaubavax, sheasmör, kakaosmör, växtoljor, salt, socker och eteriska oljor.

Så här kommer du igång med att göra din egen hudvård hemma!

Vilka råvaror behöver du för att komma igång?

– Sheasmör: du behöver en handvisp, skål för att smälta fettet, kastrull, spatel och sked. Om du vill att sheasmöret ska bli smidigare så kan du tillföra växtoljor som t.ex. arganolja. Med eteriska oljor får sheasmöret en fin doft och vårdande egenskaper, beroende på vilken eterisk olja du använder, berättar Riitta.

Om du exempelvis tillsätter lavendelolja i sheasmöret så får du en kräm med lugnande egenskaper som hjälper kroppen och sinnet att slappna av. En sådan kräm kan vara särskilt härlig att använda på kvällen innan läggdags. Om du letar efter en mer uppfriskande och svalkande effekt, så ska du använda eterisk olja av pepparmynta. Ylang ylang-oljan passar däremot för att höja humöret och sägs sätta fart på kärlekskänslorna. Många som fastnat för DIY-hudvård säger att det bästa är att man själv kan tillföra krämen precis vad man vill och anpassa den helt och hållet efter sina egna behov.

Förutom krämer med sheasmör och eteriska oljor är det jättelätt att tillverka läppcerat och olika salvor.

– För läppcerat och salvor behövs det endast bivax eller karnaubavax, växtolja och eteriska oljor.

En kroppsskrubb är också superlätt att göra. Du behöver en bas med salt eller socker som du gör med växtolja, socker, fint havssalt eller kristallsalt och även eteriska oljor ifall du vill att peelingen ska få en specifik doft och ha aromaterapeutiska egenskaper.

Trolla fram en kroppsspray eller ett ansiktsvatten på bara några minuter. Du kan ta ros- eller lavendelvatten som bas och tillföra lite glycerin för extra återfuktande egenskaper.

– Blomvatten är naturligt återfuktande men om du vill tillföra fuktgivande egenskaper kan du tillsätta ca 3 % glycerin i blomvattnet. På så sätt får du ett superfuktgivande ansiktsvatten, tipsar Riitta.
– Ett blomvatten berikat med glycerin passar utmärkt för att rengöra ansiktet och du kan spraya det ovanpå ansiktsoljan så absorberas oljan ännu snabbare in i huden.

En superfuktande blomvatten-glycerinspray kan användas på hela kroppen som body mist för att återfukta, lugna eller friska upp huden t.ex. efter solbad.

– Lavendelvatten är toppen för att lugna en solbränd hud. Det är värt att poängtera att blomvatten-glycerinblandningen inte håller länge. Därför lönar det sig att göra små satser i taget och använda lösningen inom två veckor, råder Riitta.

Gör det själv-hudvård tryggt

Vad ska man tänka på då man gör hudvård hemma som kan ha med trygghetsfaktorer att göra och att kombinera olika råämnen med varann?

– Smält vaxer och fetter/oljor alltid i varmvattenbad. Om du värmer upp fetter på spisen i en kastrull riskerar du att de upphettas så mycket att de börjar brinna.
– Tillsätt vatten i kastrullen så mycket att skålen med fetter som du ställer i varmvattenbadet hålls stående. Det är viktigt att vatten inte kommer in i skålen eftersom det minskar på slutproduktens hållbarhet. Lämna aldrig kastrullen utan uppsikt på spisen, råder Riitta.

Hur länge håller gör det själv-hudvård? Hur vet jag när produkten inte mer går att använda?

– Hudvård som du gör hemma utan vatten, håller i ca 2 månader ifall blandningen innehåller förutom sheasmör och vaxer även eteriska oljor och växtoljor.
– Ett vispat sheasmör utan tillsatser håller länge, upp till två år. Om produkten ändrar färg eller doft, eller doften härsknar så är den inte användningsbar mer, berättar Riitta.
– Hudvård som är tillverkat med vatten och utan konserveringsmedel bör förvaras svalt i en sluten burk och användas inom en vecka. Kosmetika med vatten börjar bilda bakterier som kan vara skadliga för både hud och ögon.
– Även mögel kan på en kort tid börja växa i vattenbaserad, hemgjord hudvård. Om du misstänker produkten ha mögel i sig ska du inte använda den mer.


GÖR DIN EGEN HUDVÅRD HEMMA - RÅÄMNENA I ETT NÖTSKAL

Sheasmör
Sheasmör är utmärkt vid tillverkning av krämer med skyddande och vårdande egenskaper. Du kan vispa den eller bara smälta den och hälla i en burk. Med sheasmör får du en tjockare konsistens, fyllighet och bättre vårdeffekt. Sheasmör kan man också tillsätta i tvålar, salva, läppbalsam och cerat för extra vårdande egenskaper.

Växtoljor
Växtoljor (t.ex. arganolja, jojobaolja, mandelolja, druvfröolja, nyponolja) fungerar redan som de är som fantastiska hud- och kroppsvårdsprodukter. Det är lätt att tillsätta olika eteriska oljor beroende på hurdan effekt du vill ha. Växtoljor används i krämer, salvor och läppbalsam samt i salt- eller sockerskrubbar.

Vaxer
Vaxerna är viktiga råämnen i salvor och läppcerat. De skyddar, vårdar och håller produkten fast och tjock.

Bivax
Bivax (Cera Alba) lämnar en skyddande hinna på huden som låser in fukt och skyddar huden och läpparna och håller dem mjuka. Bivax täpper inte till hudporer. Som ingrediens i hemma-hudvård ger det en tjock konsistens i salvor, balm, läppbalsam, body butters och kroppskrämer.

Användning av bivax:

• Använd 1-3 % i krämer för att ge en tjockare konsistens och för extra vårdeffekt. 
• I vattenfria salvor används 10-20 % bivax. Ju mer bivax i en produkt desto fastare konsistens.
• I läppbalsam, lotion bars och läppstift används 20-27 % bivax.

Smältpunkten för bivax är: 62-64 °C.

Hos Happy Food Store säljer vi bivax från Flow Cosmetics som är ekologiskt och helt utan rester av bekämpningsmedel.

Karnaubavax
Karnaubavax används till att lämna fukt och glans till produkten och är ett veganskt alternativ till bivax. Karnaubavax är ursprungligen från norra Brasilien, från karnaubapalmen som avsöndrar ett vax för att förhindra uttorkning. I hemma-hudvård har den återfuktande, hypoallergeniska och glansgivande egenskaper. Karnaubavaxet lämnar en skyddande hinna på huden för att låsa in fukt i huden. Karnaubavax (Copernicia Cerifera) används allmänt i läppstift, sminkpennor, mascara, hårpomada, på frukter, i godis och för polering av möbler.

Användning av karnaubavax:

• Tillsätt 1-3 % karnaubavax i krämer för en tjockare konsistens och extra vård.
• I vattenfria salvor och body butters så används karnaubavax ca 10-15 %.
• För lotion bars, läppkrämer, läppstift och i deodorantstift används 15-20 % karnaubavax.

Smältpunkten för karnaubavax är hög: 82-86 °C

Hos Happy Food Store kan du fynda Flow Cosmetics karnaubavax som är ekologiskt, och utan rester från bekämpningsmedel.

Kakaosmör
Kakaosmör är en bra ingrediens för så mycket. Den är utmärkt för t.ex. tvålformade produkter tillsammans med karnaubavax och bivax. Kakaosmöret smälter snabbt på en varm hud, absorberas effektivt och har skyddande, vårdande och mjukgörande egenskaper för huden. Kakaosmöret doftar himmelskt och är härlig i massage för att öka välmåendet både för kropp och sinne.

Eteriska oljor
Eteriska oljor används som doft och för extra terapeutiska egenskaper. Beroende på vilken olja du använder får du hjälp till olika hudproblem och besvär. Eteriska oljor kan användas i många olika skönhetsprodukter och du behöver bara en pytteliten mängd. Eteriska oljor är mycket dryga.

Glycerin
Glycerin används i hemma-hudvård som humektant, det vill säga som bindande ämne. Glycerin återfuktar huden väldigt effektivt och motverkar samtidigt att fukt avdunstar från huden. Glycerin mjukgör också huden, förbättrar dess elasticitet och hjälper övriga råämnen att tas upp i huden. Glycerin är milt, skonsamt och ytterst fuktgivande och det passar alla hudtyper. Det hjälper till att motverka hudirritation och hudutslag. Glycerin kan också användas som det är direkt på huden. Du kan t.ex. applicera glycerin i ansikte till natten, på torra och spruckna hälar och förhårdnader eller torra armbågar.

Användning av glycerin i hemma-hudvård:

• Använd i hudkrämer, rengöringsmedel, flytande tvål. Normal dosering: 2-5%

Tips: Blanda glycerinet med vatten, olja eller kräm innan användning för mer effekt så att hälften består av glycerin. Glycerin binder till sig lika mycket vatten som sin vikt så du behöver inte stora mängder av det.

Hos Happy Food Store säljer vi ekologiskt, veganskt och palmoljefritt glycerin från Flow Cosmetics.

Riitta Jänkälä är grundaren till S-beauty-företaget Flow Cosmetics och ses som “modern” till dessa fantastiska, lokala och hållbara produkter. Ett stor tack till Riitta för intervjun!