Kokosolja och MCT

Kokosolja, MCT-olja och kaprylsyra - tre goda vänner som främjar din hälsa! När du läst om deras goda egenskaper blir det stora valet vilken du ska välja. Den otroligt mångsidiga kokosnötoljan gör både gott i köket och i badrummet - en olja som är perfekt för både matlagning och hudvård. MCT-oljan har snabbt ökat i popularitet eftersom den innehåller medellånga mättade fettsyror, som tas upp snabbade i kroppen och används därför av de som vill öka sin energi och förbättra uthålligheten. Vem skulle tacka nej till mer energi i vardagen?! Den tuffa utmanaren till MCT-olja, är kaprylsyra. Liksom MCT-olja består kaprylsyra av medellånga mättade fetter och omvandlas därför fortare till energi i kroppen. Till skillnad från MCT-oljan så är kaprylsyran känslig för uppvärmning och gör sig bäst i sallader och smoothies.