Löftet om en välmående tarmkondition

Satsa på hälsan! Det är bra, att börja med en välmående tarm. Sätt först din kost i ordning och nå en balanserad tarmkondition. Tarmen älskar öm vård och nyckelfaktorn är näringen. Det finns ingen kost för alla, men den mest lämpliga maten är alltid individuell. För de flesta, är en vegetarisk fokuserad mat kompletterad med bra proteinkällor och goda fetter lämplig. 
Tarmhälsa och välmående Happy Food Store

Läcker mat individuellt

Tarmen älskar öm vård och nyckelfaktorn är näringen. Det finns ingen kost för alla, men den mest lämpliga maten är alltid individuell. För de flesta är en vegetarisk fokuserad mat kompletterad med bra proteinkällor och goda fetter lämplig. Protein av god kvalitet fås t.ex. från fisk och fjäderfä. Högt proteinintag fås också från nötter, surmjölksprodukter, ärtor och bönor.

Det är också bra, att använda en mängd olika fetter: löpande vegetabiliska oljor, fet fisk och läckra nötter. Det är viktigt att lugna sig ner och ha matro och komma ihåg att tugga ordentligt. Tillräckligt fiberintag är också viktigt för tarmfunktionen. Fiber får du av fullkorn och grönsaker. Tillräckligt med vätskor, balans mellan träning & vila och stressa mindre är jätteviktigt!

Tarmbakterierna jobbar för hälsan

De olika bakterierna i tarmen har ,ett stort ansvar för, att upprätthålla vår tarmhälsa. De upprätthåller en lämplig bakterieflora där dåliga bakterier och jäst inte råder. De är också med i matsmältningen och producerar viktiga näringsämnen för människor. Sådana är t.ex. kortkedjiga fettsyror, som kan bibehålla tillståndet i tarmslemhinnan och balansera kroppens kolesterolproduktion. Mat inverkar stort på tarmbakterierna. En diet rik på grönsaker och fullkorn håller goda bakterier lyckliga.

Probiotika som en daglig kompis

Bioteekkis Probiotic är en populär serie av mjölksyrabakterier. Serien innehåller lämpliga produkter för alla åldrar.

- Bioteekkis Probiotic Comp är en stark och mångsidig probiotisk produkt, som har utvecklats i samarbete med ledande probiotiska experter. Comp innehåller fyra studerade mjölksyrabakteriestammar, glutaminaminosyra och biotin, som är viktiga för tarmslemhinnans välbefinnande. Produkten är lämplig för daglig användning, även i de mest krävande situationer.

Biokeekin probiotika

 

 - Bioteekkis Probiotic Plus innehåller fyra studerade mjölksyrabakteriestammar och deras tillväxthjälpmedel. Probiotic Plus, är en utmärkt universell produkt för daglig användning.

- Bioteekkis Probiotic Immuno är lämpligt för användning när det finns ett behov av, att främja försvarssystemets normala funktion. Den innehåller fyra stammar av studerade mjölksyrabakterier samt vitamin C och D, som upprätthåller stark resistens.

- Bioteekkis Probiotic Strong är, ett mycket starkt probiotiskt preparat som innehåller två mycket studerade stammar av mjölksyrabakterier. Produkten är särskilt lämplig för botemedelsliknande användning i svårare situationer och under medicineringar.

- Bioteekkis Probiotic Baby drop innehåller Bifidobacterium Bb-12, som är lämplig för barnets tarmar. Produkten kan redan användas hos nyfödda, och det finns studier av bakterier som används hos människor i alla åldrar. Den probiotiska Baby + D innehåller också en daglig dos av vitamin D.

- Bioteekkis Probiotic Junior är, en smakande tuggtablett som innehåller två mycket studerade stammar av mjölksyrabakterier och innehåller också C-vitamin. Produkten är lämplig både för barn i lekåldern och äldre, inklusive vuxna.

Det är en bra idé, att hålla mjölksyrabakterier, som en daglig rutin eller åtminstone som en botande kompis, t.ex. under antibiotikum medicinering.

Författare: Leea Pelto