ADUKI-6430013860164-1.jpg
ADUKI-6430013860164-2.jpg

Stora vita bönor (smörbönor), 500 g

Ordinarie pris 55 kr
110 kr / kg

Bönor ger energi till din dag!

/

Tillgänglighet i webbutik

Bra tillgänglighet


Egenskaper & Diet

Bläddra bland produkter efter funktioner.


Produkt certifikat

Bläddra bland produkter efter certifikat.

Bönor ger energi till din dag!

Mycket fiber- och järnrik basböna med en mjuk och mild smak som passar utmärkt för många olika såser, grytor, sallader och soppor.


Hur man använder vita bönor:
- Skölj och blötlägg bönorna i rikligt med kallt vatten över natten.
- Skölj bönorna, byt ut vattnet och koka upp, tillsätt en nypa salt.
- Koka under lock på låg värme i cirka en timme.








Stor vit smörböna
Näringsinnehåll i kokta vita bönor / 100 g:
energi 94 kcal (torkad 305 kcal)
kolhydrater 14 g (torkade 49,7 g)
proteiner 8,4 g (torkade 23,4 g)
fett 0,3 g (torkat 0,9 g)
fiber 7 g (torkad 22,9 g)
kalium 561 mg
kalcium 90 mg
järn 3,7 mg
niacin 2 mg
folsyra 149,7 µg.
  • Ursprung Kina
  • EAN: 6430013860164
  • SKU: ADUKI-6430013860164